ЗФ-отчёт

Три лета Зеленого Фитнеса позади

24 сентября в Парке Горького участники ЗФ пришли заниматься спортом на свежем воздухе и проводить Зеленый Фитнес на перерыв. 

Тренировка началась с зелфи-зарядки и продолжилась зажигательной зумбой. Латиноамериканская музыка и энергичные движения согревали всех без исключения. В перерыве между спортивными направлениями выступили футбольные фристайлеры Булат Хузин и Линар Газнанов . Они показали фанстастические трюки с мячом: держали мяч на пальце, крутили его на голове, на шее и жонглировали ногами, вытворяя сложные и эффектные движения. 

Было ещё одно выступление - дэнс холл от Алины Бариловой. Дэнс холл - это ритмичный уличный танец. Алина своими энергичными движениями зажгла на тренировке ЗФ и вдохновила участников на дальнейшую работу. 

На тренировке не обошлось без силовых упражнений: выпады, приседания, махи ногами и отжимания заставили участников почувствовать каждую клетку своих мышц. Но это именно то, за чем участники и приходили на тренировки ЗФ на протяжении всего сезона. Сейчас уже никакими нагрузками их не испугать. Они находятся в прекрасной форме! 

В заключении были вручены долгожданные призы самым активным участникам 3-его сезона! Первое место заняла Ирина Насырова c результатом 540 баллов. Ей достался главный приз - велосипед! А также бомбер и фирменная флешка Второе место у Татьяны Вавиловой. В её активе 527 набранных баллов. Третьей стала Юлий Файзрахманова, набравшая 505 баллов. Им обеим вручили тренажеры для фитнеса, свитшоты и флешку. 

В командном рейтинге самыми активными стали 
Irmix - 92 балла 
Fiesta 54 балла 
Звёздочки спорта 47 баллов 

На Зеленый Фитнес ходят семьями, поэтому интересное занятие найдётся для каждого. Были проведены конкурсы: лотерея и инстаграм конкурс. На площадке каждый желающий также мог запечатлить себя на инстапринтере. Фотогоафий получилось много. Равлекал участников и Владислав Леушин, который исполнил бит бокс. 

Не верится, что уже не надо будет рано вставать по воскресеньям, чтобы пойти в парк на бесплатную тренировку. Желаем вам, чтобы к началу 4-ого сезона вы были в такой же в хорошей форме, в какой вы находитесь сейчас! Зеленый Фитнес не прощается с вами, а говорит вам до свидания! До скорых встреч в новом сезоне! 

Рекомендуемые новости

Стань лучше

Тренировочный полу-марафон по набережным города Казани

17.11.16 10 комментариев
Команда

Тренировочный полу-марафон по набережным города Казани

17.11.16 10 комментариев

Тренировочный полу-марафон по набережным города Казани

17.11.16 10 комментариев
Команда

Тренировочный полу-марафон по набережным города Казани

17.11.16 10 комментариев