ЗФ-отчёт

В парках Казани определили самых спортивных жителей

23 июля в Парке Горького, в Парке Урицкого и в Горкинско-Ометьевском лесу прошли очередные тренировки «Зеленого Фитнеса». Тренировки под руководством инструкторов сети фитнес-клубов «Планета Фитнеса» начались с зажигательной зарядки, после которой были выявлены «Мистер и Миссис ЗФ». С помощью измерительной ленты организаторы определили обладателя самого большого бицепса и самой стройной талии. В Парке Горького обладателем самого большого бицепса стал гость из африканской Республики Ганы – Хорума. Охват его бицепса равен 37 сантиметров. В Парке Урицкого «Мистера и Миссис ЗФ» определяли с помощью сдачи спортивного норматива - удержания планки на время. Cамая стойкая участница продержалась 4 минуты 30 секунд.

После конкурса началась функциональная тренировка, и победители уже на деле продемонстрировали свои физические способности. Функциональная тренировка состояла из планки, отжиманий, выпадов и других силовых упражнений.

В заключительной части занятия участников ждал stretch-relax (растяжка). В Парке Горького тренер коллектива LSDance-STUDIO Ренат Галиев провел мастер-класс по танцу афро-латина.  Активисты молодёжной организации «Aiesec» присоединились к воскресной тренировке в Парке Горького. Участники могли попрактиковать свой иностранный язык с жителями Китая и Ганы.

 Занимайтесь спортом бесплатно на свежем воздухе в любимых парках города Казани! Следующие тренировки «ЗФ» запланированы на 30 июля. 



Рекомендуемые новости

Стань лучше

Тренировочный полу-марафон по набережным города Казани

17.11.16 10 комментариев
Команда

Тренировочный полу-марафон по набережным города Казани

17.11.16 10 комментариев

Тренировочный полу-марафон по набережным города Казани

17.11.16 10 комментариев
Команда

Тренировочный полу-марафон по набережным города Казани

17.11.16 10 комментариев